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YOGA & BELURDIN

Siempre en busca de inspiración

Aquí, donde la naturaleza respira despacio, te invito a descubrir la práctica del Yoga como un camino hacia el equilibrio y la presencia.
 

La práctica se desarrollará en un entorno cuidado, luminoso, donde el sonido de los pájaros acompaña cada respiración.


Un lugar para detener el tiempo, observar y volver a sentir.

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Yoga a tu medida

Podemos organizar en una sesión puntual o combinar distintas prácticas si pasas unos días con nosotros.

No te preocupes por nada, te proporcionaremos todo el material necesario para que la práctica se adapte a tus necesidades.

Nos adaptamos todos los niveles y respetamos siempre las limitaciones de cada persona.
Te guiaremos para que cada encuentro sea una invitación a escuchar el cuerpo, una conexión con tu momento vital y te ayudaremos vivir el Yoga como una experiencia de unión con la vida que nos rodea.

La práctica

Beneficios

Fortalece el cuerpo

El Yoga despierta la fuerza desde dentro: tonifica músculos, mejora la postura y aporta estabilidad sin rigidez.
 

Calma la mente

A través de la respiración y la atención plena, el Yoga ayuda a aquietar los pensamientos y reducir el estrés.
 

Mejora el descanso
Las prácticas suaves y restaurativas regulan el sistema nervioso, favoreciendo un sueño profundo y reparador.
 

Purifica y oxigena
Las asanas y la respiración consciente estimulan la circulación, ayudando a eliminar toxinas y renovar la energía vital.
 

Mejora el bienestar emocional
El Yoga te enseña a cuidarte: a escucharte con amabilidad, a reconocer tus emociones y a encontrar equilibrio en cada momento.

Casa Belurdin Etxea está ubicado en el pequeño pueblo de Ancín-Antzin, en las faldas de la Sierra de Lokiz, y a los pies de la Vía Verde del Ferrocarril Vasco-Navarro.

 

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Calle La vía 17, Ancín-Antzin 31281 , Navarra

Inscrita en el registro del G.N. código: UVT01047

Código NRU: 

ESFCTU00003100800186894000000000000000000000UVT010475

¿Tienes alguna pregunta?

Llámanos al 667428462 o escribe a belurdin@gmail.com

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